badania wyniki

Ludzie, którzy nie wykazują żadnych objawów choroby, pozostają jednym z największych źródeł rozprzestrzeniania się globalnej pandemii koronawirusa. Nowe badanie z Chin wykazało, że prawie 80 procent pacjentów z koronawirusem zostało zainfekowanych przez osobę, która nie wykazała żadnych objawów. Bezobjawowi nosiciele wirusa stanowią największe [...]

[...] placebo. Kreatyna może być eksperymentalnie podawana nawet ciężko chorym ludziom, dlatego jest mało prawdopodobne, by wyrządziła szkody zdrowym sportowcom. Referencje, badania, literatura: Ana Clara B. Marini Short‐Term Creatine Supplementation May Alleviate the Malnutrition‐Inflammation Score and Lean Body Mass Loss in Hemodialysis [...]

[...] powierzchnię naczyń krwionośnych i limfatycznych oraz zastawki serca. Witamina C nie jest jedynie ważnym antyoksydantem, ale dosłownie, może ratować życie. Referencje, badania, literatura: S Goya Wannamethee i in. Associations of vitamin C status, fruit and vegetable intakes, and markers of inflammation and hemostasis [...]

[...] stawów, łuszczycy (psoriasis). Wykazuje działanie przeciwnowotworowe i immunosupresyjne, przy tym charakteryzuje się dużą toksycznością dla wątroby. Dlatego używa się go w badaniach, aby wywoływać hepatotoksyczność. Co było celem badania? Witamina C (VC) i kurkumina (CUR) wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Tak więc celem [...]

[...] a to nie jest przypadek. Okazało się, że suplementacja kreatyną wpływa korzystnie na funkcje poznawcze. Oto jeszcze jeden przykład nietypowego zastosowania kreatyny. Celem badania było zbadanie skutków treningu siłowego i suplementacji kreatyną u osób po udarze. Według szacunków WHO liczba udarów mózgu w krajach Europy prawdopodobnie wzrośnie z [...]

Raki przewodu pokarmowego należą do najczęstszych typów nowotworów. W 2018 r. na całym świecie chorowało na nie ponad 4,1 mln osób i były przyczyną 2,6 mln zgonów. Są szczególnie powszechne w Azji. Raki przewodu pokarmowego obejmują nowotwory okrężnicy, żołądka, trzustki, przełyku, odbytu, pęcherzyka żółciowego, wątroby i dróg żółciowych.  [...]

W długotrwałej pracy występującej w piłce nożnej zachowanie odpowiedniej wydolności sportowca może być potrzebne do przetrwania spotkania i osiągania właściwych wyników. Podsumowanie  Stosowanie suplementów jest korzystne dla piłkarzy. Referencje, źródła badań: Javier Zaragoza „Twelve Weeks of Nitrate, Beta-Alanine, or Combined Treatment in NCAA [...]

Martwy ciąg to podnoszenie ciężaru z ziemi do wysokości połowy uda. Występuje w odmianie klasycznej (nogi wąsko, ręce na zewnątrz), sumo (nogi szeroko, ręce wąsko, w środku), na prostych nogach, rumuńskiej. Wyniki i komentarz  aktywność mięśnia dwugłowego uda była porównywalna, ale nieco wyższa w martwym ciągu klasycznym, w porównaniu do wersji [...]

[...] z kolejnymi godzinami imprezy wzrastało tempo lipogenezy. Przyjęto, że przyczyną było podobnie zwiększone spożycie węglowodanów, a nie sam alkohol.  Bibliografia - link do badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33232792/  Syed-Abdul MM, Jacome-Sosa M, Hu Q, Gaballah AH, Winn NC, Lee NT, Mucinski JM, Manrique-Acevedo C, Lastra G, Anderson JM, [...]

[...] mogący wywołać wiele działań ubocznych. Poza tym zablokowanie retencji płynów nie musi rozwiązywać innych problemów związanych ze stosowaniem hormonu wzrostu. Referencje, badania, literatura: J. Moller i in. Blockade of the renin-angiotensin-aldosterone system prevents growth hormone-induced fluid retention in humans [...]

[...] faktycznie zmierzyli procent tkanki tłuszczowej u uczestników i udokumentowali, ile ćwiczeń wykonywali tygodniowo, prosząc ich o noszenie akcelerometru. Przeprowadzono nawet badania krwi, aby upewnić się, że uczestnicy nie mają we krwi produktów rozpadu spowodowanych paleniem. Naukowcy zmierzyli również różne biomarkery sugerujące zdrowie układu [...]

[...] natężenie przepływu moczu wystąpiło później po spożyciu 4% napoju całkowita objętość moczu wyprodukowanego w ciągu 6 godzin po nawodnieniu, chociaż nie różniła się między badaniami, wykazywała tendencję do zwiększania się wraz ze wzrostem ilości spożytego alkoholu wzrost objętości krwi i osocza związany z nawodnieniem był wolniejszy, gdy [...]

[...] of Hepatology w numerze marzec/kwiecień 2022. Trudno posądzać recenzentów poważnego czasopisma o nadmierny optymizm w stosunku do kofeiny. Na czym polegało badanie? Celem badania była ocena działania chroniącego przed włóknieniem wątroby u zwierząt, u których wywołano niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby (NASH). Chorobę indukowano [...]

Naukowcy chcieli sprawdzić, jak ugięcie w stawie ramiennym przekłada się na aktywację mięśnia dwugłowego ramienia. Głowa krótka bicepsa uczestniczy w zgięciu stawu barkowego, czyli np. w ruchu podnoszenia ręki do góry. Nie jest to pierwszoplanowa rola mięśnia dwugłowego ramienia. Referencje: Jeheon Moon i in. The Effect of Shoulder Flexion Angles [...]

Naukowcy z Sorbony we Francji przeprowadzili badania na zwierzętach, które wykazały, że codzienna suplementacja cytruliną blokuje procesy starzenia i dzięki temu pozwala na zmniejszenie ilości tłuszczu oraz zwiększenie ilości mięśni w organizmie. Badanie Badanie przeprowadzono na szczurach w "średnim wieku" 20 tygodni. Zwierzęta otrzymywały [...]

Odkąd wykonywanie martwego ciągu w wersji rumuńskiej stało się modne, klasyczny martwy ciąg nie jest już widokiem dominującym na siłowniach. Czy słusznie? Jednak, jeżeli mówimy o ogólnym działaniu ciągów i ich wpływie na aktywność mięśniową nóg, wygrywa martwy ciąg klasyczny. Jego wpływ na mięśnie nóg jest dużo szerszy i angażuje mięśnie z dużo [...]

Jak pokazują badania, probiotyki mogą wpływać na poprawę jakości życia osób chorujących na cukrzycę typu II. Dzieje się tak dzięki obniżeniu poziomu cukru we krwi i zwiększeniu wrażliwości na insulinę. Podsumowanie Przyjmowanie probiotyków wpływa na poprawę stanu flory jelitowej, a tym samym usprawnia kontrolę poziomu glukozy we krwi. Dzięki temu [...]

[...] daleko poza klasyczne, z którymi mieliśmy do czynienia już wcześniej. Prawdopodobnie znajdzie zastosowanie w leczeniu nieswoistych chorób zapalnych jelit. Referencje, badania, literatura: Sławomir Glinkowski, Daria Marcinkowska Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – ocena aktywności choroby na podstawie współcześnie stosowanych skal [...]

[...] dla osób, które podejmują ekstremalne aktywności treningowe, mniejsze (do 500 mg dziennie) mają również duże znaczenie, chociażby dla układu odpornościowego. Referencje, badania, literatura: E. M. Peters i in. Attenuation of Increase in Circulating Cortisol and Enhancement of the Acute Phase Protein Response in Vitamin C-Supplemented [...]

[...] (RAST). RAST składał się z sześciu 35-metrowych odcinków sprintu z maksymalną prędkością z 10-sekundową przerwą między nimi. Próbki krwi pobrano tuż przed rozpoczęciem badania (przed), tuż po jego zakończeniu (0 godz.) i 1 godz. po jego zakończeniu. Wyniki średnie, maksymalne i minimalne wartości mocy były znacząco większe w grupie [...]